靴の中敷を沢山持ってます
これは今使っていない分で、靴に仕込んでいるのを合わせたらもっと沢山あります。より足が楽な中敷きを求めて買い集めてしまいました。
インソールは数百円のものから、1万円を超えるものまで色々あります。もちろん、そこまで高価なインソールは購入できませんでしたので2千円前後のクラスを今回オススメしたいと思います。
結論から行きます
究極の中敷きなんて存在しません。この記事で2種類の中敷きを紹介したいと思いますが、最高のインソールは所詮アウトソール次第で変わるというのが結論です。
存在しないでは記事を読む価値が無いので、コストパフォマンス的にFinoaインソールが最高だとオススメします。しかし、相性が悪い靴もあります。
オススメはFinoaインソール
Finoa > インソール | 株式会社ムトーエンタープライズ
このFinoaインソールが多くの靴や歩き仕事に相性がよいです。お値段も2千円以下とそこそこ。Amazonや楽天・Yahoo!ショッピングなんかでも買えます。
Finoaインソールが良いよと言っても、この公式サイトを見て頂けるとわかると思いますが、かなり多くの種類が出ています。
Finoaインソールは柔らかい系の代表選手だと思いますが、柔らかいアウトソールの靴とは相性が悪いと感じています。アウトソールが柔らかいときインソールも柔らかいと足首の負担が大きくなります。足裏疲労軽減のインソールが足首に爆弾を作っていまう訳です。
各種類買ってみたのですが、Finoaインパクトがオススメです。理由としてFinoaインソールは柔らかすぎるのです。その中でもインパクトは適度な硬さがあり、クッション性はFinoaインソールシリーズでも最高だと感じます。より柔らかいインソールを求める場合はFinoaアーチフィットあたりがオススメです。
コレはLサイズ:男性用L(27~28.5cm)
売り上げランキング: 75,600
コレはMサイズ:男性用M(25~26.5cm)
売り上げランキング: 78,659
コレはSサイズというか女性向け(22.5~24.5cm)
売り上げランキング: 176,361
Finoaインパクトも柔らかすぎるとき
Finoaインソールの中でも固めのインパクトですが、それでも柔らかすぎて足首の負担が大きい靴がありました。その時は固めの代表選手ショックドクターインソールがオススメです。
ショックドクターもかなりの種類がラインナップされていますが、Xアクティブがオススメ。Xアクティブはショックドクターのシリーズの中でも厚手でクッション性は一番高いと思います。
ショックドクターXアクティブなどの上位機種はアーチサポートが優秀で、固めのインソールが大丈夫な方はFinoaよりもこちらが良いでしょう。
購入時の注意
Finoaシリーズはスニーカーなどの元から付いているインソールを取り外してから取り付けるタイプです。逆にショックドクターは元からあるインソールに重ねて使うタイプなので注意が必要です。スニーカーのインソールをFinoaに変えるとき、元からあるヤツを捨ててはダメです。ショックドクターに変える時に再利用できます。
まとめ
近頃足回り（人間）の記事ばかり書いていますが、それほど足回りは大事だと感じています。歩き仕事、立ち仕事の人には特に見なおして欲しいと思います。靴、靴下、中敷きは足への負担がずいぶん変わってきます。あなたにピッタリの足回りが揃えばいいですね。
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