本屋さんに行く

 休日に本屋さんに行こう。最近読んだマンガの影響で、本屋さんに行きたい。未知の本にベタベタ触りたい。  昔は毎日本屋さんに行っていたのに。会社の昼休みに、帰宅途中に。  頂いたお給料の1/3は本屋さんで使っていたと思う。… 続きを読む 本屋さんに行く

書評【谷本 道哉 , 石井 直方 : ストレッチ・メソッド 】

 みんな、ストレッチしてますか?  肉体労働に従事する人にとって、ストレッチは非常に大事です。別に身体の柔軟性を良くしよう、というわけではありません。労働で疲労した身体を早く回復させるため、ストレッチを利用します。  ス… 続きを読む 書評【谷本 道哉 , 石井 直方 : ストレッチ・メソッド 】

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カテゴリー: 書評

一日の消費カロリーを計測するためFitbit Charge 4を常時装備して1年のレビュー

 会社の健康診断での結果が、空腹時血糖値が150mg/dlまで上げてしまいました。こいつは、なんとかしないとお薬生活になるなと思いたち、ダイエットを決行することに。  ダイエットは消費カロリーが上回ることが最重要。そこで… 続きを読む 一日の消費カロリーを計測するためFitbit Charge 4を常時装備して1年のレビュー

HOLGADIGITALで撮ってます

 最近撮ってないんですよね。機材熱だけ盛り上がって、物欲が爆発しそうになっては、財布を見て現実に戻る。結局、写真撮ってない。  HOLGADIGITALがちょうど発売されまして、手に入れたわけです。なんか気楽でいい感じ。… 続きを読む HOLGADIGITALで撮ってます

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カテゴリー: カメラ

ブーツや安全靴用オススメ靴下最新版

靴下も色々と迷走中  以前履いていたのは、某アウトドアアパレルの靴下。履き心地は凄く良かったのですが、薄くなって穴が空くのが早すぎです。7足も買ったのですが1年で7足ともダメになりました。 日本製で良さそうな靴下を見つけ… 続きを読む ブーツや安全靴用オススメ靴下最新版